如果因为正餐吃得少，就可以给点心吗？

回忆的沙漏x · 发表于 22-6-27 10:28

宝宝在1岁前，对饱食感较不敏锐，常常遇到喜欢的食物一次吃很多，使得下一餐食量变少，这是常有的事情。很多爸爸妈妈看到宝宝这餐吃得少，就给点心，希望能填饱肚子，其实这样做更容易造成正餐吃不下的恶性循环！

如果不想让孩子出现上述情况，建议正餐前2小时，尽可能不给宝宝吃点心或牛奶，这样到了吃正餐时才会有食欲，同时可在饭后吃一些有助于消化的水果，帮助肠胃蠕动。

魁秀 · 发表于 22-6-27 12:00

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[成长日记] 如果因为正餐吃得少，就可以给点心吗？