【夏季养生粥】夏季养生粥家常做法

小写的s · 发表于 22-1-12 11:30

　在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

　　进入中古时期，粥的功能更是将<食用>、<药用>高度融合，进入了带有人文色彩的<养生>层次。

　　南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：<世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。>从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

　　可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫;粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

　　在炎炎夏日，燥热的天气会引起人们身体的各种不适。我们可以通过食粥来调节身体的机能，改善气色。好厨网为您推荐了各式养生粥，陪你安然一夏。

m喵喵 · 发表于 22-1-12 17:12

晚升阿 · 发表于 22-2-8 15:54

粥与中国人的关系，

晚升阿 · 发表于 22-2-8 15:54

正像粥本身一样，

晚升阿 · 发表于 22-2-8 15:54

稠粘绵密，

晚升阿 · 发表于 22-2-8 15:54

相濡以沫;

晚升阿 · 发表于 22-2-8 15:54

粥作为一种传统食品

m喵喵 · 发表于 22-2-14 15:15

燥热的天气会引起人们身体的各种不适。我们可以通过食粥来调节身体的机能，改善气色。