冬天喝什么养生茶好

小写的s · 发表于 22-1-11 15:34

茶自古以来就是养生的上品，不同的季怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。那么冬天喝什么养生茶好呢？一起来了解一下吧。

冬天喝什么养生茶好

1.茉莉花茶

茉莉花茶有润燥通便的功效，冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，在冬天嗓子干口渴可以多喝点茉莉花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。

2.红枣茶

红枣茶，补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，冬天容易感冒喝些红枣茶可以预防风寒。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

3.银耳茶

银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及冬季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。

4.枸杞茶

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

5.杞菊参茶

冬天眼睛惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。容易干涩，不妨喝些杞菊参茶，这养生茶具有养肝明目补气的功效。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。杞菊参茶具有中药成分，属于温热性质，对于体质燥热者来说，多食反得其害。

6.普洱茶

普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。

相信大家看完上文的介绍后，对冬天喝什么养生茶好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

小写的s · 发表于 22-1-11 15:34

茉莉花茶有润燥通便的功效，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:34

冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:34

在冬天嗓子干口渴可以多喝点茉莉花茶。

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

净白皮肤还能够抵抗衰老，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

还能疏通人体肠胃可以排宿便、

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

顺气清脑、

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

降低血压和血脂，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。

小写的s · 发表于 22-1-11 15:35

普洱茶属于茶性比较温和，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

对消化道，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

尤其是胃部有问题的，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

有养胃、护胃的作用，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

冬天气温比较寒冷，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

对体寒的这部分人群特别地适合。

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

另外对慢性病患者有一定的效果，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

普洱茶能够引起血管舒张，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:36

使血压有一定的下降，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:37

降低心率，

小写的s · 发表于 22-1-11 15:37

对高血压、

小写的s · 发表于 22-1-11 15:37

动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。

小写的s · 发表于 22-1-11 15:39

其实更大的作用是可以提高免疫力

小写的s · 发表于 22-1-11 15:39

杞菊参茶具有中药成分