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更年期的妇女补钙需要多长时间？

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晚升阿
     
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1F
发表于 22-1-3 10:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自江苏
补钙，是一个长期工程，每天钙的摄入量都是需要的，对于补钙来说应该知道的：
第一、补钙越早开始越好，30岁起就开始；
第二、补钙不只是更年期才需要，但是更年期是急需要补钙的
第三、补钙的方法，首选食物补充，不足部分添加钙制剂
第四、钙制剂无需一直吃下去，但食物补充没期限
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晚升阿
     
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 楼主| 发表于 22-1-3 11:26 | 只看该作者 | 来自江苏
是一个长期工程，；
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晚升阿
     
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 楼主| 发表于 22-1-3 11:26 | 只看该作者 | 来自江苏
每天钙的摄入量都是需要的，
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 楼主| 发表于 22-1-3 11:26 | 只看该作者 | 来自江苏
对于补钙来说应该知道的：
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 楼主| 发表于 22-1-3 11:26 | 只看该作者 | 来自江苏
第一、补钙越早开始越好，
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 楼主| 发表于 22-1-3 11:31 | 只看该作者 | 来自江苏
30岁起就开始
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