温水浴可以锻炼新生儿吗？

回忆的沙漏x

让新生儿进行温水锻炼，主要利用水的温度和水的机械作用，给新生儿刺激，使新生儿全身体温调节功能反应加强，促进血液循环，增强机体对外界温度变化的适应力。一般新生儿的脐带脱落后就可以进行温水锻炼。

要用一个比较大的浴盆，使新生儿能安全地浸泡在水里，水温要在37℃左右。孩子一放在水中，手脚就会自由摆动。大人可用左手托住新生儿的头部，右手轻擦新生儿的全身皮肤至轻度泛红，达到促进全身血液循环和增强皮肤代谢的目的。

新生儿在水中的时间大约5分钟。要保持水温的恒定，可结合洗澡进行，实际上洗澡就是很好的温水浴。洗完后要迅速用软毛巾擦干各个部位，穿好衣服。进行温水锻炼时室温不能过低，最好在25℃左右。