假的！假的！别传了！

吃瓜说 · 发表于 24-4-20 13:01

HPV疫苗“价”数越高预防效果越好？味精有害且致癌？爱笑的人不会得抑郁症？近日，“典赞·科普中国”特别节目《为民·创新·启迪——科普中国在行动》播出10个谣言真相解读入选年度科学辟谣榜

年度科学辟谣榜

① HPV疫苗“价”数越高预防效果越好

真相解读：“价”是HPV的型别，二价、四价和九价预防宫颈癌效力相当。虽然二价疫苗只针对16、18型HPV感染，但目前研究表明，70%的宫颈癌与这两种病毒有关。因此，二价疫苗针对宫颈癌提供的保护，与四价和九价疫苗相当。

② 腐乳有霉菌，吃了会致癌

真相解读：正常食用腐乳不会致癌。腐乳在制作过程中确实需要经过霉菌发酵，其中以毛霉菌为主，也包括少量的酵母菌、曲霉、青霉，但这些都是经过严格挑选的有益食用菌，不会产生致癌物。但腐乳含盐量高，建议不要过多摄入。

③ 电子烟没有危害

真相解读：大多数电子烟的烟液主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油。尼古丁使人成瘾，烟液在加热过程中会产生甲醛、亚硝胺、苯等致癌物，这些物质对呼吸系统有强烈的刺激作用，有些甚至会沉积在气道中，加重呼吸道的炎症，甚至形成闭塞性细支气管炎。尼古丁电子烟还会对人体心血管系统、免疫系统和血液系统产生危害。

④ 抽血检查会降低人体免疫力

真相解读：构成人体免疫力的主要细胞是白细胞，在血液中红细胞的比例要远大于白细胞。一般情况下，抽血200—400毫升会失去人体白细胞总数的1%—2%，而在1—2小时内，人体内的白细胞又会恢复到原来的数量。

⑤ 味精是化工产品，有害且致癌

真相解读：味精主要成分为谷氨酸钠，并不是有毒物质。目前，味精大多是利用微生物发酵而来。谷氨酸钠加热到120摄氏度以上时，可能会产生焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠并不致癌，温度过高只会使其丧失鲜味。世界卫生组织的评估表明，味精在正常食用范围内是安全的。

⑥ 常吃降压药会使血管变脆

真相解读：真正让血管变脆变薄的“真凶”是高血压，而不是药物。所谓血管变脆，就是动脉硬化。长期高血压不控制，也会加重动脉硬化情况。降压药不仅不会损害血管导致血管变脆，部分降压药还能预防动脉硬化加重，保护血管和心脏。

⑦ “酸性体质”更容易致病

真相解读：现代医学中没有“酸性体质”“碱性体质”的概念。人体不同部位酸碱度各有不同，无法以酸性或碱性来评估人的体质。同时，不管吃什么，都不会影响到身体的pH值。

⑧ 汤比肉更营养

真相解读：煲汤过程中，肉和骨头中的一些蛋白质发生水解，会释放出一些氨基酸，它们和原料中的部分游离氨基酸进入汤里。有些氨基酸会产生鲜味，提升汤的风味。但是，味道好不代表有营养，即便是煲两个小时以上，食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中。因此，喝汤时也要吃肉，注意不要吃或喝含有脂肪多、太油腻的肉或汤。

⑨ 爱笑的人不会得抑郁症

真相解读：在抑郁症中有一类“微笑型抑郁症”，除了有普通抑郁症患者敏感、自卑等特质，这类抑郁症患者通常存在个人完美主义与表演型人格障碍。所以，不能简单以人表现出来的个性来判断其是否会得抑郁症。

⑩ 常吃豆腐会导致肾结石

真相解读：豆腐对肾结石的病情影响不大，大豆中与结石有关的物质主要有嘌呤、钙和草酸。大豆经过浸泡等加工步骤，很多嘌呤会被去除，草酸含量也会降低。豆腐中草酸含量低，结石病人适量吃豆腐不会加重病情，健康人群不用担心吃豆腐会引发结石。

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黄云峰 · 发表于 24-4-20 15:43

一样也得有来自: Android客户端

黄云峰 · 发表于 24-4-20 15:43

了解了一下来自: Android客户端

我还是原来的我 · 发表于 24-4-20 20:13

有一点:味精比鸡精好来自: Android客户端

纵湖阿华 · 发表于 24-4-20 20:04

假的！假的！别传了！来自: Android客户端

gao520 · 发表于 24-4-20 20:02

没曝光还有多少来自: Android客户端

谷月江湖 · 发表于 24-4-20 19:17

直接抓捕撒来自: Android客户端

李友群 · 发表于 24-4-20 19:16

科普，太好了，值得一读。来自: iPhone客户端

Disscng · 发表于 24-4-20 16:47

科普，太好了，值得一读。来自: Android客户端

骆駱駱骆 · 发表于 24-4-20 13:47

好好看看这个来自: iPhone客户端

流星雨... · 发表于 24-4-20 14:26

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痛不欲生 · 发表于 24-4-20 14:48

已阅读已阅读来自: Android客户端

痛不欲生 · 发表于 24-4-20 14:48

知道了知道了来自: Android客户端

痛不欲生 · 发表于 24-4-20 14:49

路过了路过了来自: Android客户端

蔡彩 · 发表于 24-4-20 15:16

看过看过。。。。。来自: Android客户端

翠花鸟 · 发表于 24-4-20 15:32

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翠花鸟 · 发表于 24-4-20 15:32

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黄云峰 · 发表于 24-4-20 15:43

谢谢分享了来自: Android客户端

黄云峰 · 发表于 24-4-20 15:44

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mobis119 · 发表于 24-4-20 16:01

知道了知道了来自: Android客户端

gjl321 · 发表于 24-4-20 16:23

知道了为什么来自: iPhone客户端

沉默羔羊333 · 发表于 24-4-20 16:45

假的！别传了！来自: Android客户端

太阳之光 · 发表于 24-4-20 17:11

知道了。。来自: Android客户端

李正霞 · 发表于 24-4-20 17:18

谢谢分享！来自: Android客户端

夜风吹过窗台 · 发表于 24-4-20 17:29

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绝情@无悔 · 发表于 24-4-20 18:24

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wuhqi51 · 发表于 24-4-20 18:54

路过看看一下来自: Android客户端

a王鑫 · 发表于 24-4-20 19:02

知道了啦。来自: Android客户端

a王鑫 · 发表于 24-4-20 19:03

了解一下。来自: Android客户端

夏日冰啤 · 发表于 24-4-20 19:04

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