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[新妈妈] 10本经典育儿书籍,墙裂推荐!(附:清单)

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发表于 19-12-24 15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
当初月子里我不知天高地厚的摆手拒绝双方父母想要帮忙带娃的好意,其实心理是复杂的。当我一边委婉拒绝,一边颤颤巍巍下床去练习走路时,心中有一个非常坚定的信念,我记得特别清楚,那就是铁了心要让我家吉宝成为一个真正“照书养”的孩子。但事实告诉我养育一个孩子远远没有想象的那么简单。
正所谓大言不惭,在出月子后的很长一段时间里,我懵圈极了,那是热闹散尽后的“凄凉”还有无助。不夸张的讲,如果说小时候哄弟弟的那套把戏算不上数的话,那我当时的育儿知识储备基本为零,是确确实实的心不足,力有余。
盲目,心虚时时充斥着我的心,多少个夜里惆怅满怀,辗转难眠,天南地北的瞎想,最后实在忍不住,便蹑手蹑脚的爬起来,几乎毫无章法可言的顺着电商育儿图书畅销榜,应激式地疯狂购买育儿书,一本又一本。
因为熟悉的缘故,每每到货送货的时候,那送货的快递员小哥哥总是会带上那句:“姐,看你天天都买这些书,干啥用啊?”
而我每次也只是说声“谢谢”,赠予微笑,于其所问并不多做解释,伸手接书,蹲下,如获珍宝似地,当即开始一层一层地拆去塑料外包,那种心情犹如儿时过年撕糖果纸撕点心纸的那种亟不可待......
讲实话,如今的市面上,各类育儿书籍层出不求,铺天盖地,还有来自不同流派的数以万计的育儿理念更是撩花了大众的双眼。各种育儿书鱼龙混杂的摆放于销售市场上,而且很多书简直就是如出一辙。更值得一提的是,不同育儿派系对于同一件事的说法还可能不一样,这才是最要命的,A说一定要这样做,B却说千万不要这样做,像这种简直不要把人绕晕乎了。
作为父母,到底该如何选择育儿书籍呢?看书是不是真的有用?育儿派系那么多,我们到底该信谁的?有没有相对性公允、普适的育儿核心理念?是否存在那种一试就灵验的捷径方法?哪些书是真正系统化体系化的阐述?而哪些书又是七拼八凑、应付差事呢?真正经典的育儿书籍有什么共同特点吗?照书养真的可行吗?
每日饱阅育儿书籍,渐渐地我也从中找到了许多日日夜夜困扰着我的育儿难题和育儿方式的科学解释以及答案。与此同时,那些曾经包裹在我心头的盲区和疑惑,也都涣然冰释。
我总结了八个字:去伪求真,去粗取精!阅读育儿书籍不仅是一个获取书本知识的过程,更是这样一个“去伪求真,去粗取精”的过程吧。
今天这篇文章,就来说一说那些被我红笔绿笔蓝笔黑笔橙笔各类颜色的笔圈点记号快划破翻烂的经典育儿著作吧。
1.《婴幼儿睡眠圣经》
带娃养儿的道路上,怨念最多的恐怕要数哄睡了。依稀记得吉宝刚出生的那几个月,每次哄睡几乎都是用尽十八般武艺,使出洪荒之力,抱起来秒睡,放床上秒醒,几乎快折腾出心病。
类似的宝宝睡眠问题还有很多,比如入睡难,接觉难,长时间浅睡眠状态,晚上睡不踏实需持续哄抱喂奶哄睡,白天睡觉易醒......所有这些,我觉得只要了解了引起宝宝睡眠障碍的原因,就可以找到合适的方法帮助宝宝养成好的睡眠习惯,让宝宝学会自己入睡。
而我引荐的这本《婴幼儿睡眠圣经》正是解决这些问题的经典著作,它让我们明白:婴幼儿的睡眠是完全可以被训练和操控的,并非无章可循,我们完全有能力帮助宝宝养成健康有益于成长的睡眠好习惯。这本书的作者是美国著名的儿童睡眠发展和研究专家马克维斯布朗博士,并且该书在美国也是倍受推崇。
2.《P.E.T父母效能训练》
这本书旨在教我们如何进行很好的亲子沟通,是一本很难得的亲子沟通工具书,它的实用性在我心里简直就是教科书般的存在,里面不仅有理论,还有很多案例供我们学习和参考,我反复读过几遍,每次都有不同的收获,无论是PET还是蒙特梭利,我觉得就如100个读者就有100个哈姆雷特一样,每个人的见解都不一样,我们只需选择、思考以及领悟自身认为有价值的那部分便可。
我来给这本书做个简短的总结吧!
第一,行为窗口的概念,不以是非对错的标准和界限来评价孩子的行为,而要给孩子以感受来取得交流的目的。
第二,遇到问题时,划清问题归属;用积极倾听的方式帮助孩子自己解决遇到的问题。
第三,“没有输家”的解决办法,放弃大人权威,同孩子对等协商。
第四,做一个真实父母的重要性。
3.《游戏力》
最开始看到这个书名时,我着实有些麻痹大意,还以为是教娃娃怎么玩的呢,还奇怪这样的主题竟然还洋洋洒洒写了几册。待真正翻阅细细品读完之后,才知其中的深义所在。
游戏力讲的也是一种不同于以往“一本正经”式的养育方式,提倡通过"玩给他看”的游戏方式,与孩子建立亲密沟通的桥梁,让孩子在互动中主导游戏、解决问题,从而获得心理上的满足与自信。如果你是个”假正经“的妈妈,不妨来看看这本书,你会真正享受到养育孩子的乐趣!
而且对于孩子的日常行为问题,也能用游戏的方式去解决,从而可以让孩子在无压力和无恐惧状态中学习各种技能,对于建立起孩子的内在自信力非常有帮助。
书中的游戏案例蛮多的,作者津津乐道,而我作为读者读起来也是感觉非常有意思,毫无枯燥之感,是一本确确实实可以提供思路,给人启发的好书。
带娃的过程中,跟吉宝斗智斗勇的日子里,每逢疲于应对、计无所出时,我便有了新的杀手锏,那就是游戏。游戏力,墙裂推荐,让我们一起学起来用起来吧,用活了就是自己的法宝。
4.《美国儿科学会育儿百科》
上一辈的人带孩子讲究经验,而如今的人更加崇尚科学育儿,这本书就是权威经典。如何才能避免种种育儿误区?我认为就必须得了解婴幼儿生理自然成长规律才行。美国儿科学会是全世界备受崇尚的儿童健康权威机构,从最开始孕育宝宝再到宝宝的健康成长,全面可靠的科学育儿建议都可以从该书中找到。
新妈妈备一本,再来照顾没有自带说明书的婴儿宝宝心里就踏实了多了。
新妈妈在养育宝宝方面是初来乍到,会遇到很多问题,加之养育经验欠缺,很容易产生挫败感和抑郁心理。本书涵盖知识面广,当你遇到各种养育问题时,来查查这本犹如你身边儿科医生的书,我保证你的思路就会立刻变得清晰,不再焦虑。
待产妈妈到底是该顺产还是剖宫产?母乳喂养还是奶粉喂养?每次应喂多少奶量?如何拍嗝?新生婴儿肠绞痛该怎么处理?需接种哪些疫苗?添加辅食有哪些注意事项?如何断奶?湿疹如何应对?感冒如何应对?腹泻如何应对?发烧如何应对?怎样做如厕训练?......诸如此类的各种问题,你想得到的,你想不到的,都可以在该书中找到非常系统、详细、准确的答案。
从吉宝出生到现在,我没有加过任何育儿群,除了个人奉行极简的生活方式之外,更为关键的是当我遇到各种育儿难题时,都可以在此书中找到解决的办法,而且更加科学、权威和有参照性。
本书已多次修订更新,经数百位专家的审核通过,从而最大程度地保证了信息的时效性和科学性,我仍然用100分的诚意,强烈推荐给每位新手粑粑和麻麻。
5.《捕捉儿童敏感期》
读完这本书我最深的一个感悟就是:孩子不是不正常,只是你不了解!
该书告诉我们,勿需过分焦虑孩子在成长过程中表现出来的种种让你感觉匪夷所思的行为,这只不过是孩子敏感期的表现罢了,我们要做的就是及时发现、提前了解等等。
作者孙瑞雪是中国著名的幼儿教育家与心理学家,这本书系统清晰地讲解了儿童的生长发育特征。
而且这本书里面还收录了200多个0~10岁孩子敏感期的真实案例,参考借鉴意义非常大。
6.《菜市场的营养学》
宝宝日渐长大,开始脱离母乳和奶粉,那么菜市场的蔬果肉蛋里则藏匿了宝宝成长所需的全部营养成分。想要宝宝每天吃得开心又有营养,菜品怎么挑选,怎么搭配就显得尤为重要。这本由台湾四大营养师联手打造的辅食宝典将完美地帮你解决上述问题。吉宝嘴挑,难伺候,有了这本书以后,真的省心太多,每次逛菜市场也不是那么盲目,做出来的菜他爱吃、吃得开心,我的心里也美滋滋的,越做越有劲。
这本书的精华点很多:传授食物采买方法、搭配宜忌与婴幼儿饮食的营养秘诀、200种食物搭配宜忌的观念误区、教我们了解营养的正确吃法、100则营养知识Q&A详解(可现学现用)、117道主食与副食的烹饪技巧(简单易学轻松上手)、16道变孩子讨厌的食物为美味的秘密、不同病症的婴幼儿营养摄取食疗建议等等。
7.《正面管教》
这册书可谓正面管教的扛鼎之作,教给我们如何通过不惩罚、不娇惯的“正面管教”方式培养出自律、有责任感、乐于合作、能够自己解决问题、独立性强的孩子。
营造和善而坚定的家庭环境:既不惩罚孩子,也不骄纵孩子,在坚定基本原则的前提下,通过理解、尊重、激励等一些和善的方式达到修正孩子不良行为的目的。书中还有不少实践意义非常强的操作方法,比如利用自然后果、积极的“暂停”、家庭会议等。
我是如此深刻的认识到:“和善而坚定”这五个字,简直一针见血地指出了当下父母教育孩子最应该持有的方式,也是很多父母所欠缺的。
8.《如何说,孩子才会听;怎么听,孩子才会说》
这本书传授于我们教育的实用技能,很多人都推荐过这本发行已30多年的经典教育书籍。第一次瞅这本书,我对它里面简陋的插图感到非常纳闷和不解,之后才发现其意图所在。
看完这本书我了解到,和孩子沟通难、孩子不听话、孩子不愿意和大人讲心事等等此类困惑原来都得归咎于大人自身的不会沟通和不会聊天。
这本书还有一个亮点就是,它不仅提供了孩子诸多问题的多种解决方案,还把技巧不起作用时的情况列在考虑范围之内,分析可能存在的因素和情况。
这是一本好书,力荐!让我们一起看,一起练,把自己打造成一位高能家长吧。
9.《冀连梅谈:中国人应该这样用药》
据报道,我国每年有3万左右的儿童因用药不当致聋,同样的原因造成肝肾功能、神经系统等损伤的案例更是不计其数!因大人对药物的错误认知和疏忽造成的恶果,孩子的一生都要背负。每每看到这些令人触目惊心的案例,我的心仿佛又拉起了一根紧弦,然后从心底暗暗提醒自己:给孩子用药,多谨慎总不为过。
我给大家推荐的这本关于用药指导的书,作者冀连梅,专业药师,凭着她本人在中美两国药房的实际工作经验,全面解析了国人用药普遍存在的误区,适用于婴幼儿看护者,孕妇,哺乳期妈妈等人群;讲解了小儿感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血、咳嗽、支气管炎等30多种常见疾病的用药问题;还列出了家庭安全用药清单,给我们参考,具有非常高的实用价值。
10.《绘本123:每个妈妈都能胜任的英语启蒙》
这本书全面提供了针对0-6岁婴幼儿英语启蒙的方法,是哈佛大学双语教育硕士吴敏兰老师的经典著作,适用于广大普通家庭,也是目前我在用的唯一一本英语教育启蒙工具书。
书中的123本优质绘本是根据对能够激发婴幼儿学习兴趣和英语语感的欧美孩子常看绘本进行分析和比较而精选出来的;营造从0开始的温馨英语慢学课堂,培养孩子对英语学习的好感;并延伸出一百多个亲子五感游戏,给我们做出了很好的示范和引导,使得孩子在玩的过程当中不知不觉就学会了英文。
此外,作者还把优选出来的123本绘本按照年龄不同进行了分级,家长可以根据自己孩子的年龄来选择最为合适的绘本。也就是说,无论你的孩子从哪个年龄段开始进行启蒙,都能够找到最为合适的易懂绘本,从而让你的孩子实现零基础轻松入门。

关于育儿选书&看书,我有几点不成文的小经验跟大家说说:
1.不宜忽视婴幼童心理书籍
好多妈妈都喜爱看案例或者攻略类型的书,觉得实操性强。但以我的经验,单纯性实践攻略技能和知道为什么以及什么情况下使用这些攻略技能是两个完全不同的概念。一旦孩子的问题跟书上描述的稍有偏差,你就会懵圈,不知如何是好;要做到“知其然,知其所以然”方可随机应变。
2.不宜盲从书本上的东西
正所谓“尽信书不如无书”,要多看,辩证地去看,才能去伪存真,建立属于自己的育儿体系,才能做到具体情况具体分析,结合自己宝宝的情况,不断实践-总结调整-再实践。
3.不宜盲从电商图书畅销榜
拉黑那种仅从个体经验出发,无调研、无实验、无科学理论基础做支撑的育儿书籍,这些无非就是营销方式的花样及噱头罢了。
4.不宜看太多
我买了那么多育儿书,到最后最深刻的体会就是:真的没有那个必要!太多了!孩子个体差别大,个体经验之谈没有太大看的价值;如果时间有限,我更推荐大家看那些能举一反三的理论和技能。

后记:
书是人类进步的阶梯,也是世界上性价比最高的物品,我推崇大家去多看一些育儿书籍。一本好书,不仅可以帮助我们消除偏执、解决问题,还能深入浅出,系统阐明问题背后的深层次逻辑,这些东西是无论加多少个育儿群都不能够获得的。

     
发表于 19-12-29 15:10 | 显示全部楼层
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发表于 20-1-10 10:21 | 显示全部楼层
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发表于 20-1-15 09:24 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 20-3-22 18:57 | 显示全部楼层
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