虽然宝宝吐奶是正常的生理现象，但也不能忽视，而是应尽量避免吐奶的发生。
法则一：注意喂奶的姿势。母乳喂养时，应让宝宝的嘴唇完全含住乳头和大部分乳晕，不要仅含住乳头，这样宝宝吸吮不易吞进空气。
法则二：人工喂养使用奶瓶时，奶瓶里的奶水应充满奶嘴，尽可能让宝宝吸吮时少进食空气。
法则三：若宝宝吸吮奶水的速度太快，则每吸15~20口时将奶嘴移开，轻拍宝宝背部，以排除过多的空气，休息一会儿再喝。
法则四：喂奶后将宝宝缓缓竖起抱住，头靠母亲肩部，轻轻拍宝宝背部，让哺乳时吸入的空气缓缓排出。
法则五：喂奶后不要马上让宝宝躺下，而应抱起他走走，不要过多翻动宝宝。
法则六：按摩、抚触、洗澡、喂药等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动，引起宝宝吐奶。
法则七：易溢奶的宝宝睡姿以右侧卧位为宜，因为右侧位卧时，胃的贲门位置较高，幽门的位置在下方，乳汁较易通过胃的幽门进入小肠可防止吐奶。
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