7~9个月时,大部分宝宝已经出牙,开始喜欢乱咬东西,辅食食材的选择上,可以添加谷物类,帮助锻炼宝宝的咀嚼能力,以刺激牙齿的增长。
这一阶段,仍然要坚持母乳或配方奶粉为主,喂的顺序要与以前相反,先喂辅食,再喂奶,而且推荐采用主食辅食混合喂养的方式,为以后断母乳做准备。
我们一般建议宝宝每天的奶量尽可能保证在600~800ml,在此基础上添加辅食,多了不限制,少了也不要勉强。因为宝宝自打出生后,一直以单调的奶类为主食,所以添加辅食后,有不少宝宝被新鲜的口感辅食所吸引,过多的辅食摄入而影响奶量,这很常见。
对于有部分厌奶倾向的宝宝,可以在宝宝饿的时候,先给宝宝喂奶,然后再让宝宝吃辅食,这样就可以保证宝宝每天摄入的奶量了。要不然宝宝辅食吃饱了,更不愿意喝奶了。
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