晚升阿 发表于 22-7-11 17:41

红豆薏仁茶的泡法：

将生薏米仁、紅豆、伏苓清洗侵泡，一般全是夜里泡上，第二天早晨煮，将泡好的红豆薏仁控干，倒进养生壶里，大枣、枸杞子清洗也放进加荷叶水煮20-30分钟就可以，随后将玫瑰清理一下放进壶中焖制一下，晾到不烫了就可以。这一壶喝了了，将锅中剩余的荷叶水再倒进，再煮至水开就可以

魁秀 发表于 22-7-12 07:26

知道啦……
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